多喝水，多吃瓜果蔬菜，从内调养。
同时要随身携带优质的润唇膏，含维生素E等滋润成分的润唇膏最理想，随时滋润唇部可防止干燥脱皮等现象。可以在睡觉前涂上大量润唇膏，成分中要含有金盏草或甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
也可以在睡觉前用温热的毛巾润唇,再抹点蜂蜜在唇上,蜂蜜有很好的滋润效果，平时多注意护唇，不要舔，脱皮时候不要撕，用热毛巾敷然后轻轻搓下来。
解决唇部干燥的保养方法：
1.最好的唇部保养就是在睡前——在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。
2.保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。
3.再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10-20分钟的时间。
4.由唇中间往外轻轻按摩——使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
解决唇部松弛的保养方法：
1.练习唇周的紧实运动——常常练习唇周的紧实运动。嘴巴一张一合，每次都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10-15次。
2.利用拇指的力量来按压——利用拇指的力量来按压嘴角，嘴巴尽量放轻松，施力的力道不需要太重，重点是刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
3.两侧开始按摩到嘴角——由中间三指往两侧开始按摩到嘴角时按压3次，能够有效的消除嘴角的紧张，带来放松肌肉的效果。
如何养出水嫩润泽的双唇？
1、使用唇膜
唇膜是用在唇部的“面膜”，唇膜可以滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。
2、唇部按摩
用维生素E里面的甘油或者橄榄油涂在唇上，用保鲜膜覆盖配合手指轻轻按摩。睡前涂上滋润唇膏，这样可以达到保湿效果。
3、喝水
平常多喝水，保持充足的水分。每天保证摄入适量的水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质，这些都可改善唇色暗沉，让双唇变得健康润泽
扩展资料：
唇部护理技巧：
1、唇部也要防晒
紫外线会加速肌肤衰老，这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑，所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外，最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。
2、多吃水果补充维他命
很多肌肤问题都和身体有着密切的联系，而唇部干裂起皮的状况往往与身体没有摄入足够的营养元素有着很大的关系。所以为了充分的保养唇部，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充足够的维生素。
百度百科-唇膜
人民网-如何拥有水嫩小嘴唇 唇部护理谨记“3不要”法则
人民网-唇部怎么保养 春季护理唇部的8个小窍门
如何让唇色自然红润 3种方法来让唇色自然红润
嘴唇的皮肤如果很干燥的话，那么就会起皮的，而嘴唇起皮了会让嘴巴显得不美观，可爱饱满的嘴唇是美丽女人的标志，面对干燥的嘴唇，还有嘴唇上的死皮，很多妹纸都不知道怎么消除。那么，如何养出水嫩润泽的双唇？下面来看看文章的解答。
1、唇部的护理
唇部去角质
专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一定要轻柔。如果嘴唇干裂脱皮，一定要先做好滋润修复的工作再去角质，去完角质要马上涂上润唇膏，然后用手指轻轻按摩，促进唇部血液循环。如果平日双唇护理得比较好，去角质一般一个月进行一次就好了，太频繁反而会对唇部造成伤害。
唇部卸妆
其实很多人都知道唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀，使唇色暗淡，专家也建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆，但真正做到的却没有多少人。如果想要有漂亮的双唇，一定要坚持彻底的唇部卸妆。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液，按压于唇部肌肤，停留10秒钟左右，等唇膏中的色素充分溶解，然后轻轻从嘴角向中央擦拭，个人建议要轻柔擦拭两到三遍。
其实很多人都忽视了这一块，唇部其实也是需要防晒的。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏。
唇部保湿
这是非常非常重要的保养点，每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。平日在涂唇膏之前，最好先涂一层涂润唇膏，唇膏一般比较干燥，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀，又可以将唇部的水分锁住。
想要拥有粉嫩迷人的双唇，除了日常的保养，定期的护理也必不可少。相信很多人都经常会敷面膜来保养肌肤，其实双唇也需要定期的做唇膜。现在不少品牌都有专业的唇膜，不过价格也都比较高，如果不愿意购买的姐妹可以用滋润度较高、质地稠厚的润唇膏代替，涂上厚厚的一层也能当唇膜。做唇膜一般可以选在临睡前，这时滋养效果最好。
2、自制唇膜
如果有姐妹喜欢DIY，在这里向大家介绍两款简单的唇膜制作方法，简单易行，原料也比较好找。
第一款：
原料：蛋黄，蜂蜜，化妆棉。
步骤：拿一个鸡蛋，将蛋黄分离出来装在碗里，加入适量蜂蜜，轻轻搅拌使两者融合。将化妆棉浸入液体中，轻敷在唇部，大约敷5分左右。
第二款：
原料：维生素E三粒，蜂蜜，刷子，化妆棉。
步骤：维生素E想必大家家里都有，将胶囊剪开，加入适量蜂蜜，轻轻搅拌使两者融合。用刷子在唇部刷上厚厚的一层，10分钟后用化妆棉擦去多余的液体即可。
3、护唇事项
1、唇上起皮时，千万不要拿手硬撕，先用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，再涂一遍护唇膏，最后才能抹上具有保湿功效的唇彩。
2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部的肌肤。
3、经常舔唇、咬唇，或是抽烟，会让唇部肌肤变得越来越干燥，甚至脱皮，还会使唇彩或唇釉难以抹匀，容易褪色。
4、唇纹比较密布的话，建议多选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，它不仅能锁住皮肤中的水分，还可以密集补水，减轻色素沉着。
5、假如唇上细纹已经蔓延到唇线以外的话，最好不要经常涂抹唇膏，因为膏体很容易渗进这些细纹里，让唇妆显得不太干净。
6、尽量选购优质的唇妆产品。因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，它非但不能滋润唇部肌肤，还会影响正常的新陈代谢。
目录方法1：准备工作1、唇部磨砂。2、用牙刷刷嘴唇。3、涂抹润唇油。4、用唇膏来让唇色更自然。5、唇部保湿。方法2：增添自然光泽1、用红色果汁。2、用甜菜。3、吃一根红色冰棍。4、用酷爱牌的果汁粉。5、制作你的专享便携染唇液。杯子、筷子、纸巾，只要是嘴唇碰到过的地方无一例外都沾上了你的口红印，这种场面实在是太尴尬了！要想摆脱这种困境，最好的办法就是让嘴唇散发自然红润的光泽，这样就再也不用抹唇膏啦！用红莓汁或甜菜汁自制天然染唇液能够帮助你的嘴唇散发天然的亮泽，而做好防晒和保湿能让它们看起来更饱满湿润，有效避免干燥暗沉的现象。
方法1：准备工作
1、唇部磨砂。干皮、死皮会让嘴唇显得暗淡苍白，为了让唇部本来的色泽呈现出来，你需要做个磨砂来“唤醒”娇嫩的唇部肌肤，而最简便的方法就是用你手头现成的材料自制一款唇部磨砂。快来看看怎么做吧：将一茶匙糖和一茶匙蜂蜜混合（如果没有蜂蜜，可用橄榄油代替。）
用手指打圈的方式将混合物涂抹到唇部。
冲洗掉再重复几次，直到死皮都清除干净为止。
2、用牙刷刷嘴唇。如果你的嘴唇很薄，不适合做磨砂，不妨找一把软毛的牙刷来刷一刷嘴唇。用温水把牙刷沾湿，然后用打圈的方式轻刷唇部，每一处刷20-30秒，刷完你会发现嘴唇像新生儿一样柔嫩。
3、涂抹润唇油。现在你已经把唇部的死皮都清楚干净啦，接下来要做的就是涂上一层润唇油在娇嫩的嘴唇上，保持水分和光泽。通常在睡前抹效果会更好一些，一觉醒来时你会发现嘴唇非常柔软粉嫩。以下是常见的天然润唇油：椰子油
杏仁油
橄榄油
荷荷巴油
4、用唇膏来让唇色更自然。和捏一捏脸就会让起色看起来更好一个道理，增强唇部的血液循环也会让唇色更健康自然。唇膏可以去商店买，也可以自制，以下是几种自制唇膏的方法：将1/4茶匙的肉桂或红辣椒和足量的橄榄油混合，涂抹在唇部，等待五分钟后洗掉。
将5滴薄荷提取物和1/2茶匙的橄榄油混合，涂抹在唇部，等待五分钟后洗掉。
切一小块新鲜生姜，或者切一半墨西哥辣椒，用切开的部分在唇部擦拭五分钟。
5、唇部保湿。要想获得自然唇色，保湿工作一定要做好，因为当缺水时，嘴唇会重新变得苍白干燥，而一支好的自然润唇膏会防止这种现象的出现，当然，这也可以自制：将一汤匙蜂蜡与三汤匙椰子油溶解在一起；
加入几滴你最爱的精油，如薄荷油（对于唇部护色也有效果哦）。
将混合物倒入已经用完的润唇膏管里，确保它已经凝固后再使用。
方法2：增添自然光泽
1、用红色果汁。按照上述步骤保养好嘴唇后，用一根棉花棒蘸一点红色果汁，按着唇线将汁液涂抹到嘴唇上，等它变干。如果想要深一点的颜色就多涂几层，涂完后用润唇膏将汁液“封存”在嘴巴上。以下任意一种果汁都能起到作用：樱桃汁
小红莓汁
石榴汁
草莓汁（颜色会更粉一些）
2、用甜菜。切一片新鲜的甜菜，要确保内部的果肉还是鲜亮的那种，涂抹到嘴唇上，轻轻挤压，释放出汁液，等汁液变干后可以多涂几层，让颜色更深，接着用润唇膏把颜色“封存”住。甜菜根也是很好的染唇液。将一点甜菜根和足量的橄榄油混合成糊状物抹到嘴唇上，等它完全变干后把多余的糊状物擦掉，最后用润唇膏把颜色“封存”
当然你也可以用甜菜罐头，不过颜色不会这么浓郁。
3、吃一根红色冰棍。红色的冰棍正好含有适量的食用色素，能让你的嘴巴看起来自然红润。樱桃味的和覆盆子味的都行，慢慢地吃，确保融化了的冰棍水附着在了你的嘴唇上，等吃完一整根，你的嘴唇就会变得光亮红润的。如果想要更加精准地着色，可以把冰棍融化在碗里，用棉签蘸着抹在嘴上，这么做还能防止牙齿变红。
将不同口味的冰棍混合，定制独一无二的唇色。将葡萄口味和樱桃味的冰棍混合能变出绛紫色的嘴唇，将橙味和覆盆子味的混合则可以变出珊瑚色。
4、用酷爱牌的果汁粉。自从1950年开始，红色的果汁粉就已经被当成染唇液用了，谁能料到这种常见的混合果汁竟然能成为你化妆包里不可或缺的法宝？抓一把樱桃味或草莓味的果汁粉与足量的橄榄油混合成糊状物，涂抹到嘴唇上，等五分钟后将多余的部分擦掉。
5、制作你的专享便携染唇液。如果你想要拥有一款可携带的染唇液，让你随时随地可以修复唇色，用甜菜根或者酷爱果汁粉制作一款就好啦！将果汁粉和椰子油混合制成的染唇液会被嘴唇吸收，所以你无需把它们抹掉。以下是制作方法：将一汤匙椰子油融化；
与一汤匙酷爱粉或甜菜根混合；
将混合物倒入有密封盖的小瓶子中；
用手指或棉签蘸着涂抹。当温度升高时，染唇液会融化。
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