脸上长痘痘缺乏维生素没有关系
痘痘大多是由两个原因引起的：
一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
扩展资料治疗痘痘的建议
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多。
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸。
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症，用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊。
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息。
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方。
6.建议到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议。
怎么才可以祛痘？
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
李医生净油祛痘洁面乳，相宜本草控油消痘洁面膏，专门针对痘痘肌肤的洁面产品。痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。
绿豆祛痘法：取绿豆约100克研成极细的粉沫，加入适量温开水，制成绿豆霜（呈湖状），用洁静的瓶子装下备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂上适量绿豆霜，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10-20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月）既可显效。
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痤疮又称暗疮、粉刺、青春痘、壮疙瘩。是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多发于青春期，大部分患者25-30后逐渐缓解而痊愈。
痤疮性皮肤不要使用带有粉乳或带有粉质的美白产品，容易造成毛孔堵塞而产生黑头。
日常护理：
1） 保持面部清洁，及时清洗、除去过多油脂，以免淤积、形成暗疮。
2） 选用弱碱性洗面香皂或清洁霜等去除脂溶性污垢
3） 不可随便挤暗疮，避免感染。
4） 注意饮，少食脂肪、糖类及刺激性较强的食品。
痤疮性皮肤的护理：
1） 面部清洁：选择有镇静、消炎的洗面乳进行清洁；
2） 喷雾：可选冷喷，达到镇静皮肤，防止感染的目的，或选奥桑喷，时间不超过5分钟。
3） 去角质：暗疮不严重时，可避开暗疮局部去角质，暗疮严重时严禁去角质护理。
4） 针清：使用暗疮针对暗疮部位进行清理治疗（每次至多清理5-6颗）。
5） 高频电疗：用电频电疗仪对暗疮部位进行火花式治疗，起到伤口消炎、杀菌收敛的作用。
6） 面部按摩：有轻微暗疮者，选有消炎、镇静作用的按摩膏5-10钟按摩，严重者禁止按摩。
7） 面膜：敷暗疮冷冻面膜或涂暗疮底霜导冷膜，每周2-3次，巩固期每周1次。
8） 爽肤：喷暗疮收缩水或具有消炎、镇静、平稀油脂分泌的爽肤水。
9） 润肤：暗疮处涂暗疮消炎膏，面部其他部位可涂平稀调理霜。
推荐产品：
从事护肤品行业多年，原一共经营了十几个品牌的产品，现最终留下了以下四个经验证的销售者口碑最好的品牌产品。在亲身经历上给众痤疮型皮肤MM配备产品的同时，也收到了MM们给我的很好的反馈。下面把这几个品牌产品带给大家：
法国普皙金的 海藻洗颜泥 + 水油平衡爽肤露+ 青春无痘消印霜
“兰寇”原材料供应商奈瑞尔公司配方的金蔻的 净化控油洁面乳+金蔻 祛痘无痕精华液+金蔻祛痘无痕面霜；现在又背新出的快乐美肤去痘精华去痘霜效果非常好。
韩国韩伊美（几十年美容院专营品牌）的 沁雅均衡洁面晶 + 沁雅去痘凝胶 + 沁雅黑头无踪面膜+ 沁雅去黑头菁萃液
众所周知的名牌产品三九药业，现在出品的去痘产品，7天无效包退的。可以试下。这个经济又实惠。
还有几点小贴士，希望有痘痘的MM们多多注意了。痘痘型皮肤多见于油性皮肤，控制痘痘的前提是先控制住过多油脂的分泌，不要吃太多太过于油腻的食物，多摄入维C与维生素B族，注意保持内分泌平衡，不要熬夜，因为熬夜会使皮肤毛孔变粗，特别是女人容易内分泌失调，还有，要保持良好的心态对待。痘痘如果不是大片面积的，就是偶尔冒一个这样的，可以不用太在意。与人的生理周期和内分泌有很大关系，并不是完全就是皮肤的问题。
另外就是，痘痘型皮肤，可以用完美芦荟胶，想怎么用就怎么用，效果一定非常明显。不仅能治青春痘，还可以抗过敏，做补水面膜，眼膜，给宝宝擦痱子用等。一年四季常备这个，有百益而无一害。
在选择产品之前，建议还是先咨询一下美容师，建议在美容师指导下合适选配产品，这样能一次性全方位改善，皮肤产品的选择，不在于多贵，多有名，而在于合适是关键。
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希望本篇文章《脸上长痘痘缺少什么维生素》能对你有所帮助！
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本文概览：脸上长痘痘缺乏维生素没有关系痘痘大多是由两个原因引起的：一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分...